11月最後の土曜日 2023.11.25
2023.11.25.16:05
距離(km) | ラップタイム | ペース(/km) | スプリットタイム |
1.00 | 6:16.54 | 6:17 | 6:16.54 |
2.00 | 5:59.00 | 5.59 | 12:15.5 |
3.00 | 5:54.16 | 5.54 | 18:09.7 |
4.00 | 5:44.37 | 5.44 | 23:54.0 |
5.00 | 5:15.43 | 5.15 | 29:09.5 |
6.00 | 5:10.37 | 5.10 | 34:19.8 |
6.72 | 3:37.01 | 5:02 | 37:56.9 |
体重:63.8kg、BMI:23.1 体脂肪率:15.4% 内臓脂肪レベル:11.0
天気は晴れ、気温11.7℃、湿度42%、北北東の風2m

藤沢大和自転車道
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