小雪がちらつく中でのビルドアップ走 2023.1.28
2023.01.28.16:24
距離(km) | ラップタイム | ペース(/km) | スプリットタイム |
1.00 | 6:17.55 | 6:18 | 6:17.55 |
2.00 | 5:51.06 | 5.51 | 12:08.6 |
3.00 | 5:38.34 | 5:38 | 17:46.9 |
4.00 | 5:18.16 | 5:18 | 23:05.1 |
5.00 | 5:10.90 | 5:11 | 28:16.0 |
6.00 | 4:51.48 | 4:51 | 33:07.5 |
6.50 | 2:17.86 | 4:36 | 35:25.3 |
体重:62.9kg、BMI:22.7 体脂肪率:14.4% 内臓脂肪レベル:10.0
天気は晴れ、気温7.0℃、湿度34%、南南東の風1m

藤沢大和自転車道

カモ
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