アサマ2000パークスキー場でパウダースノーを楽しみました 2018.2.23~2.24

2018.02.24.20:22

今季5回目のスキーは、長野県小諸市高峰高原にあるアサマ2000パークスキー場に行って来ました。ゲレンデは、標高2000mにあり、パウダースキーを楽しむことができます。

2018年2月23日(金) 気温は、マイナス8℃

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中部横断自動車道佐久北ICから国道141号線とチェリーパークラインを20kmほど走ります。スキー場手前は、圧雪路となっています。
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8:54 今夜の宿は、アサマ2000パーク直営の高峰マウンテンロッジです。
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部屋は、新館ツインルームです。
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今日と明日の2日間、ATOMICの試乗会「ATOMIC TEST DRIVE」が行われます。
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正面に見えているのはStage2(距離500m、平均斜度22度)です。
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まずは、Stage1(距離400m、平均斜度7度)を滑り、Stage4へ向かいます。
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午前中は、Stage4(距離600m、平均斜度13度)で足馴らし。正面は、黒斑山(標高2,404m)です。
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ランチは、カフェラクーンでカレーセットをいただきました。
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16:00 宿に戻りました。部屋番号ごとのスキーロッカーがあります。
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夕食の前に、新館「薬師の湯」で、汗を流しました。
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18:30 夕食は、レストラン「ブランベール」でいただきました。和洋中のメニューです。
前菜サラダ、春菊のごま和え、お刺身盛合せ、香の物
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カレー鍋
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お酒は、長野県佐久市「古屋酒造店」の深山桜 和和和 純米吟醸です。
和和和とは、和の心で 和らぎ 和んでほしいとの意味だそうです。
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海老のチリソース
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クリームシチュー
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仔羊ロースト
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水が美味しいので、ご飯も旨い。
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デザート

2018年2月24日(土) 気温は、マイナス6℃
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7:00 朝食もレストラン「ブランベール」でいただきました。今朝は、洋朝食です。
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ポール専用ゲレンデのPANORAMAです。距離は、800m、旗門数は、20程度あります。使用料は、1,500円です。
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キツネの足跡
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ランチは、カフェラクーンで、カルビクッパを食べました。
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帰りは、山梨県北杜市高根町清里にある「萌木の村」の「自然木工房ONO」に立寄り、
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トナカイのオブジェを買って帰りました。

ふくろうの森




tag : スキー アサマ2000パーク 高峰マウンテンロッジ ふくろうの森

藤沢大和自転車道をジョギングしました 2018.2.12

2018.02.12.12:04

藤沢大和自転車道ジョギングしました。
6.9kmを39分36秒(5分44秒/k)で走りました。
平均速度は10.445km/h、平均心拍数は137bpm、消費カロリーは369kcal。

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藤沢大和自転車道
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天気は晴れ 気温6.2℃ 湿度37% 南西の風3m
体重:62.0kg BMI:22.4 体脂肪率:14.1% 内臓脂肪レベル:9.0

tag : 藤沢大和自転車道 ジョギング ふくろうの森

小海リエックス・スキーバレーでスキー、温泉、ディナーを堪能 2018.2.9~20.10

2018.02.10.20:00

今季4回目のスキーは、小海リエックススキーバレーに行って来ました。
昨年の暮れ以来2回目の訪問です。

2018年2月9日(金)
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本日のゲレンデ情報。天気は 気温マイナス14℃ 風速1m 積雪105㎝です。
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平日なのでリフトも空いています。
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初級者用ゲレンデのウェンゲン(距離550m、最大斜度11度、平均斜度7度)です。
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標高1,780mの小海リエックス山頂です。
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中級者ゲレンデのメンヒ(距離600m、最大斜度18度、平均斜度12度)からは、浅間山が見えます。
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ランチは、エーデルワイスで、ミニランチプレートをいただきました。今日は、ノンアルコールです。
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ホテルとゲレンデはケーブルカーで移動します。
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宿泊者専用のスキーロッカーに板と
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靴を預けます。
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15:30 小海リエックスホテルのチェックイン。
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ベルフォーレでウェルカムデザートをいただきました。
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シャトレーゼのケーキを食べ放題です。
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18:00 ディナーはメインダイニング「ベルフォーレ」で、和食懐石をいただきました。
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本日のお品書き
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篠ノ井 西飯田酒造店の「純米吟醸積善(せきぜん)」をいただきました。
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箸染 雲丹とろ湯葉
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お椀 蛤のお吸物
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お造り 本鮪 鯛 帆立 ボタン海老
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焼物 国産牛肉巻
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おしのぎ 馬刺焼霜
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小茶碗 筍の茶碗蒸し
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煮物 野菜炊き合わせ
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油皿 車海老天婦羅 蕗のとう
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食事 鮪にぎり寿司
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水菓子 メロン

2018年2月10日(土)
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7:00 朝食は洋食ビュッフェです。
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デザート
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11:00のチェックアウトまでスキーを楽しみ、帰路は、山梨県北杜市須玉にある「おいしい学校」に立ち寄りました。
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おいしい学校の給食を食べて帰りました。

ふくろうの森






tag : スキー 小海リエックス ヴェルフォーレ ふくろうの森

藤沢大和自転車道をジョギングしました 2018.2.5

2018.02.04.16:09

藤沢大和自転車道ジョギングしました。
6.9kmを39分38秒(5分44秒/k)で走りました。
平均速度は10.446km/h、平均心拍数は145bpm、消費カロリーは396kcal。

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藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温7℃ 湿度38% 南の風2m
体重:61.3kg BMI:22.1 体脂肪率:15.6% 内臓脂肪レベル:9.5

ふくろうの森

tag : 藤沢大和自転車道 ジョギング ふくろうの森

2018年走り初め 2018.2.3

2018.02.03.15:11

藤沢大和自転車道で2018年の走り初めをしました。
7.2kmを43分23秒(5分59秒/k)で走りました。
平均速度は10.013km/h、平均心拍数は140bpm、消費カロリーは426kcal。

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藤沢大和自転車道

天気は曇り 気温7.5℃ 湿度54% 東の風2m
体重:61.7kg BMI:22.3 体脂肪率:14.9% 内臓脂肪レベル:9.5

ふくろうの森

tag : 藤沢大和自転車道 走り初め ふくろうの森

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