藤沢大和自転車道をジョギング 2020.8.15
2020.08.15.21:28
藤沢大和自転車道をスロージョギング 2020.8.11
2020.08.11.19:55
2週間ぶりのジョギング 2020.8.8
2020.08.08.22:46
２週間ぶりに藤沢大和自転車道をスロージョギングしました。
10.0kmを１時間４分４秒(6分25秒/k）で走りました。
平均速度は9.341km/h、平均心拍数は136bpm、消費カロリーは563kcal。
藤沢大和自転車道
天気は晴れ 気温30.5℃ 湿度76% 南南西の風２m
体重：61.8kg BMI:22.3 体脂肪率:14.0％ 内臓脂肪レベル:9.0
最後までご覧いただきありがとうございました。
↓↓ ポチっとしてくださると幸いです。
Copyright ©2020 ふくろうの森
10.0kmを１時間４分４秒(6分25秒/k）で走りました。
平均速度は9.341km/h、平均心拍数は136bpm、消費カロリーは563kcal。
藤沢大和自転車道
天気は晴れ 気温30.5℃ 湿度76% 南南西の風２m
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ
