藤沢大和自転車道をジョギングしました 2018.2.5

2018.02.04.16:09

藤沢大和自転車道ジョギングしました。
6.9kmを39分38秒(5分44秒/k)で走りました。
平均速度は10.446km/h、平均心拍数は145bpm、消費カロリーは396kcal。

DSC_0565 (640x360)
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温7℃ 湿度38% 南の風2m
体重:61.3kg BMI:22.1 体脂肪率:15.6% 内臓脂肪レベル:9.5

ふくろうの森

tag : 藤沢大和自転車道 ジョギング ふくろうの森

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