藤沢大和自転車道をジョギング 2020.8.15

2020.08.15.21:28

藤沢大和自転車道ジョギングしました。
5.0kmを28分50秒(5分46秒/k)で走りました。
平均速度は10.405km/h、平均心拍数は136bpm、消費カロリーは273kcal。
20200815_181041.jpg
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温32.0℃ 湿度78% 南の風3m
体重:62.7kg BMI:22.6 体脂肪率:13.5% 内臓脂肪レベル:9.0

最後までご覧いただきありがとうございました。
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

tag : ふくろうの森 藤沢大和自転車道 ジョギング

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