第72回別府大分毎日マラソン 2024.2.4

2024.02.04.14:29

今日(2月4日)は、第72回別府大分毎日マラソンが行われ、ひらまつ病院所属のワークナー・デレセ選手が2時間07分58秒の記録で優勝しました。

テレビ観戦前に近隣公園の周回コース3.01kmを16分02秒3(5分20秒/k)のペースでジョギングしました。
距離(km)
ラップタイム
ペース(/km)
スプリットタイム
1.00
6:01.82
6:02
6:01.82
2.00
5:24.51
5.24
11:26.3
3.00
4:34.01
4.34
16:00.3
3.01
0:02.00
3.42
16:02.3
平均心拍数は128bpm、消費カロリーは168cal、TEは3.0、ピッチは183spm、リカバリータイムは19時間です。計測は、GarminForeAthlete®235J (ガーミンフォアアスリート235J)でおこないました。
体重:62.9kg、BMI:22.7 体脂肪率:15.5% 内臓脂肪レベル:11.0
天気は曇り、気温4.5℃、湿度64%、北北東の風2m

20240204_110913.jpg



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