全国女子駅伝 2024.1.14

2024.01.14.16:03

今日(1月14日)は、新春の京都で皇后杯第42回全国女子駅伝が行われました。

テレビ観戦前に近隣公園周回コース10.00kmを57分54秒0(5分47秒/k)のペースで走りました。

全国女子駅伝は、宮城県が2時間16分30秒で29年ぶり2回目の優勝を果たしました。

距離(km)
ラップタイム
ペース(/km)
スプリットタイム
1.00
7:19.42
7:19
7:19.41
2.00
6:03.13
6.03
13:25.5
3.00
5:47.35
5.47
19:09.9
4.00
5:36.67
5.37
24:46.5
5.00
5:36.90
5.37
30:23.4
6.00
5:44.67
5.45
36:08.1
7.00
5:58.99
5:59
42:07.1
8.00
5:35.03
5.35
47:42.1
9.00
5:15.21
5.15
52:57.4
10.00
4:56.61
4.57
57:54.0
平均心拍数は133bpm、消費カロリーは615cal、TEは4.3、ピッチは179spm、リカバリータイムは45時間です。計測は、GarminForeAthlete®235J (ガーミンフォアアスリート235J)でおこないました。
体重:64.3kg、BMI:23.2 体脂肪率:16.0% 内臓脂肪レベル:11.5
天気は晴れ、気温7.4℃、湿度40%、南の風2m

20240114_103523.jpg


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