スロージョギングしました

2016.08.19.21:10

藤沢大和自転車道を、スロージョギングしました。
13.3kmを1時間27分30秒(6分34秒/k)で走りました。
平均速度は9.12km/h、平均心拍数は122bpm、消費カロリーは639kcal。
IMGP4356 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は曇り 気温28.0℃ 湿度84% 北東風4m
体重:59.5kg BMI:21.5 体脂肪率:11.8% 内臓脂肪レベル:6.5

comment

Secret

検索フォーム
アクセスカウンター
最新記事
カテゴリ
リンク
シンプルアーカイブ
ジャンルランキング
[ジャンルランキング]
趣味・実用
124位
ジャンルランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
アウトドア・キャンプ
12位
サブジャンルランキングを見る>>
RSSリンクの表示
QRコード
QR
最新トラックバック
最新コメント
プロフィール

森の番人

Author:森の番人
ふくろうの森へようこそ!
登山、おりたたみ自転車、ジョギング、スキー、キャンプなど 夫婦のアウトドア活動を紹介します。

フリーエリア
PVアクセスランキング にほんブログ村