スロージョギングしました

2016.08.19.21:10

藤沢大和自転車道を、スロージョギングしました。
13.3kmを1時間27分30秒(6分34秒/k)で走りました。
平均速度は9.12km/h、平均心拍数は122bpm、消費カロリーは639kcal。
IMGP4356 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は曇り 気温28.0℃ 湿度84% 北東風4m
体重:59.5kg BMI:21.5 体脂肪率:11.8% 内臓脂肪レベル:6.5

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