年末年始の休みも今日で終わり 2024.1.3

2024.01.03.15:50

今日(1月3日)は、箱根駅伝2024第100回東京箱根間往復大学駅伝競走)が、神奈川県箱根町から東京大手町からまでの復路5区間109.6kmで行われ、青山学院大学が復路も制し10時間41分25秒の大会新記録で総合優勝しました。

テレビ観戦後に近隣公園の周回コース3.00kmを18分26秒6(6分09秒/k)のペースでジョギングしました。
距離(km)
ラップタイム
ペース(/km)
スプリットタイム
1.00
7:10.83
7:11
7:10.82
2.00
6:19.03
6.19
13:29.8
3.00
4:56.74
4.57
18:26.6
データ欠損。計測は、GarminForeAthlete®235Jガーミンフォアアスリート235J)でおこないました。
体重:65.0kg、BMI:23.4 体脂肪率:17.2% 内臓脂肪レベル:12.0
天気は曇り、気温11.2℃、湿度52%、東の風1m

20240103_141355.jpg



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