第100回箱根駅伝予選会 2023.10.14
2023.10.14.18:12
今日（10月14日）は、第100回東京箱根間往復大学駅伝競走の予選会が行われ、大東文化大学、明治大学、帝京大学、日本体育大学、日本大学、立教大学、神奈川大学、国士館大学、中央学院大学、東海大学、東京農業大学、駿河台大学及び山梨学院大学の13校が予選を通過し、新春の箱根路に駒を進めました。
テレビ観戦後、藤沢大和自転車道の10.0kmを1時間00分19秒1(6分02秒/k）のペースでスロージョギングしました。
平均心拍数は126bpm、消費カロリーは602cal、TEは4.2、ピッチは177spm、リカバリータイムは41時間です。計測は、GarminForeAthlete®235J （ガーミンフォアアスリート235J)でおこないました。
体重：64.3kg、BMI:23.2 体脂肪率:15.9% 内臓脂肪レベル:11.0
天気は曇り、気温20.4℃、湿度63％、南南西の風2m
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テレビ観戦後、藤沢大和自転車道の10.0kmを1時間00分19秒1(6分02秒/k）のペースでスロージョギングしました。
距離(km） | ラップタイム | ペース(/km) | スプリットタイム |
1.00 | 6:40.94 | 6:41 | 6:40.94 |
2.00 | 5:52.26 | 5.52 | 12:33.2 |
3.00 | 5:59.81 | 6.00 | 18:33.0 |
4.00 | 5:59.70 | 6.00 | 24:32.7 |
5.00 | 6:05.82 | 6.06 | 30:38.5 |
6.00 | 5:56.50 | 5:57 | 36:35.1 |
7.00 | 5:54.92 | 5.55 | 42:30.0 |
8.00 | 6:06.19 | 6.06 | 48:36.2 |
9.00 | 6:01.63 | 6.02 | 54:37.8 |
10.00 | 5:41.27 | 5.41 | 1:00:19 |
体重：64.3kg、BMI:23.2 体脂肪率:15.9% 内臓脂肪レベル:11.0
天気は曇り、気温20.4℃、湿度63％、南南西の風2m
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