ランニングシューズを買い換えました 2023.3.19
2023.03.18.18:44
昨年9月のアキレス腱周辺炎、今年2月にふくらはぎの肉離れを発症しました。整形外科の理学療法士さんから、加齢による筋力低下に伴い、アーチ（土踏まず）が低い扁平足気味であることが原因ではないかと言われました。
現在使用中のナイキ社のズームライバルフライ２のカテゴリーは、サブ4を目指すランナーの練習用シューズなので、まずは、筋力アップを目指し、思い切って「フルマラソン完走をより身近にするシューズ」という目標のもと、「安定性やクッション性を重視」する初心者ランナー向けのアシックス社の「GEL-KAYANO LITE 3 」を購入してみました。
現在使用しているナイキズームライバルフライ２
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現在使用中のナイキ社のズームライバルフライ２のカテゴリーは、サブ4を目指すランナーの練習用シューズなので、まずは、筋力アップを目指し、思い切って「フルマラソン完走をより身近にするシューズ」という目標のもと、「安定性やクッション性を重視」する初心者ランナー向けのアシックス社の「GEL-KAYANO LITE 3 」を購入してみました。
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genre : スポーツ
tag : ふくろうの森ジョギング扁平足GEL-KAYANOLITE3アシックスフルマラソンアキレス腱周辺炎肉離れズームライバルフライ２
