ランニング(藤沢大和自転車道)
2013.09.19.21:38
藤沢大和自転車道でランニングしました。
5.0kmを25分19秒(5分03秒/k）で走りました。平均速度は11.8km/h、平均心拍数は132bpm、消費カロリーは206kcalでした。(計測は、ガーミンフォアアスリート910XTJ＜ForAthlete910XTJ＞で行いました。)
1km毎の平均ラップタイム
5分44秒⇒5分19秒⇒4分49秒⇒4分55秒⇒4分31秒
天気は晴れ 気温は24℃ 湿度62% 東南東の風3m
藤沢大和自転車道でランニングしました。
5.0kmを25分19秒(5分03秒/k）で走りました。平均速度は11.8km/h、平均心拍数は132bpm、消費カロリーは206kcalでした。(計測は、ガーミンフォアアスリート910XTJ＜ForAthlete910XTJ＞で行いました。)
1km毎の平均ラップタイム
5分44秒⇒5分19秒⇒4分49秒⇒4分55秒⇒4分31秒
天気は晴れ 気温は24℃ 湿度62% 東南東の風3m
