藤沢大和自転車道をラン＆ウォーキング 2022.10.15
2022.10.15.17:35
今日（10月15日）、第９９回東京箱根間往復大学駅伝競走の予選会が行われ、大東文化大、明治大、城西大、早稲田大、日体大、立教大、山梨学院大、専修大、東海大、国士舘大の１０校が、予選を通過し本大会出場権を獲得しました。テレビ観戦後、藤沢大和自転車道をラン＆ウォーキングしました。6.07kmを46分50秒(7分43秒/k）で走りました。
最大心拍数は131bpm、消費カロリーは361cal、TEは2.7、ピッチは155spm、リカバリータイムは19時間です。計測は、GarminForeAthlete®235J （ガーミンフォアアスリート235J)でおこないました。
体重：63.1kg、BMI:22.8 体脂肪率:15.6% 内臓脂肪レベル:10.5
天気は晴れ、気温24.0℃、湿度62％、北東の風2m
最後までご覧いただきありがとうございました。
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Copyright ©2022 ふくろうの森
距離(km） | ラップタイム | ペース(/km) | スプリットタイム |
1.00 | 6:6:28.46 | 6:29 | 6:28.46 |
2.00 | 6:08.51 | 6.08 | 12:36.9 |
3.00 | 7:19.08 | 7:19 | 19:56.0 |
4.00 | 8:15.21 | 8:15 | 28:11.2 |
5.00 | 8:57.42 | 8:57 | 37:08.7 |
6.00 | 9:03.19 | 9:03 | 46:11.9 |
6.07 | 0:38.38 | 9:01 | 46:50.2 |
体重：63.1kg、BMI:22.8 体脂肪率:15.6% 内臓脂肪レベル:10.5
天気は晴れ、気温24.0℃、湿度62％、北東の風2m
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ
tag : ふくろうの森藤沢大和自転車道ランウォーキング東京箱根間往復大学駅伝競走予選会ガーミンフォアアスリート235JGarminForeAthlete®
