スロージョギング(藤沢大和自転車道） 2021.1.10
2021.01.10.16:34
藤沢大和自転車道をスロージョギングしました。
12.28kmを1時間18分10秒(6分21秒/k）で走りました。
平均心拍数は122ｂpm、最大心拍数は140bpm、消費カロリーは710cal、TEは3.0、ピッチは176spmです。
計測は、Garmin ForeAthlete® （ガーミンフォアアスリート）235Jでおこないました。
藤沢大和自転車道
天気は晴れ 気温6.9℃ 湿度30% 南東の風2m
体重：63.3kg BMI:22.8 体脂肪率:14.6％ 内臓脂肪レベル8.5
最後までご覧いただきありがとうございました。
↓↓ ポチっとしてくださると幸いです。
Copyright ©2021 ふくろうの森
12.28kmを1時間18分10秒(6分21秒/k）で走りました。
平均心拍数は122ｂpm、最大心拍数は140bpm、消費カロリーは710cal、TEは3.0、ピッチは176spmです。
計測は、Garmin ForeAthlete® （ガーミンフォアアスリート）235Jでおこないました。
藤沢大和自転車道
天気は晴れ 気温6.9℃ 湿度30% 南東の風2m
体重：63.3kg BMI:22.8 体脂肪率:14.6％ 内臓脂肪レベル8.5
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ
