1か月ぶりに
藤沢大和自転車道を
ジョギングしました。
7.0kmを43分32秒(6分13秒/k)で走りました。
平均速度は9.648km/h、平均心拍数は138bpm、消費カロリーは435kcal。
藤沢大和自転車道天気は晴れ 気温29.0℃ 湿度78% 南南西の風2m
体重:62.5kg BMI:22.5 体脂肪率:14.0% 内臓脂肪レベル:9.5
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genre : スポーツ
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