雨が上がったので
藤沢大和自転車道を
スロージョギングしました。
7.0kmを43分12秒(6分10秒/k)で走りました。
平均速度は9.722km/h、平均心拍数は138bpm、消費カロリーは394kcal。
藤沢大和自転車道天気は曇り 気温18.5℃ 湿度86% 南の風4m
体重:62.7kg BMI:22.7 体脂肪率:16.0% 内臓脂肪レベル:10.5
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