2020年走り初め 2020.1.1

2020.01.01.16:40

2020年走り初めしました。
藤沢大和自転車道をスロージョギングしました。
6.1kmを41分11秒(6分45秒/k)で走りました。
平均速度は8.887km/h、平均心拍数は123bpm、消費カロリーは332kcal。

20200101_143044.jpg
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温9.0℃ 湿度41% 南東の風2m
体重:63.kg BMI:22.7 体脂肪率:16.6% 内臓脂肪レベル:10.5

最後までご覧いただきありがとうございました。
↓↓ ポチっとしてくださると幸いです。


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genre : スポーツ

tag : ふくろうの森 藤沢大和自転車道 スロージョギング 走り初め 2020年

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