藤沢大和自転車道をジョギングしました 2018.11.10

2018.11.10.11:36

藤沢大和自転車道ジョギングしました。
6.9kmを40分26秒(5分51秒/k)で走りました。
平均速度は10.239km/h、平均心拍数は135bpm、消費カロリーは401kcal。

DSC_0002.jpg
藤沢大和自転車道



天気は晴れ 気温20.0℃ 湿度72% 北の風3m
体重:62.5kg BMI:22.5 体脂肪率:14.3% 内臓脂肪レベル:9.0


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tag : ふくろうの森 藤沢大和自転車道 ジョギング

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