藤沢大和自転車道をジョギングしました 2018.10.14

2018.10.14.16:08

藤沢大和自転車道ジョギングしました。
6.9kmを38分47秒(5分37秒/k)で走りました。
平均速度は10.675km/h、平均心拍数は137bpm、消費カロリーは326kcal。

DSC_0940 (640x360)
藤沢大和自転車道

天気は曇り 気温16.9℃ 湿度72% 北の風3m
体重:62.5kg BMI:22.5 体脂肪率:13.6% 内臓脂肪レベル:9.0


Copyright ©2018 ふくろうの森

tag : 藤沢大和自転車道 ふくろうの森 ジョギング

comment

Secret

アクセスカウンター
検索フォーム
最新記事
カテゴリ
お勧め(購読雑誌)




リンク
月別アーカイブ
ジャンルランキング
[ジャンルランキング]
趣味・実用
2204位
ジャンルランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
アウトドア・キャンプ
176位
サブジャンルランキングを見る>>
RSSリンクの表示
QRコード
QR
最新トラックバック
最新コメント
プロフィール

森の番人

Author:森の番人
ふくろうの森へようこそ!
登山、おりたたみ自転車、ジョギング、スキー、キャンプなど 夫婦のアウトドア活動を紹介します。