藤沢大和自転車道をジョギングしました 2018.10.14

2018.10.14.16:08

藤沢大和自転車道ジョギングしました。
6.9kmを38分47秒(5分37秒/k)で走りました。
平均速度は10.675km/h、平均心拍数は137bpm、消費カロリーは326kcal。

DSC_0940 (640x360)
藤沢大和自転車道

天気は曇り 気温16.9℃ 湿度72% 北の風3m
体重:62.5kg BMI:22.5 体脂肪率:13.6% 内臓脂肪レベル:9.0


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tag : 藤沢大和自転車道 ふくろうの森 ジョギング

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