藤沢大和自転車道をスロージョギングしました　2018.4.7

2018.04.07.15:26

藤沢大和自転車道をスロージョギングしました。
7.3kmを46分14秒(6分19秒/k）で走りました。
平均速度は9.474km/h、平均心拍数は128bpm、消費カロリーは395kcal。

DSC_0572 (640x360)
藤沢大和自転車道
DSC_0573 (640x360)
瀬谷本郷公園

天気は晴れ　気温17.4℃　湿度40%　南南西の風6m
体重：61.9kg BMI:22.3 体脂肪率:14.2%　内臓脂肪レベル:9.0

ふくろうの森

tag : 藤沢大和自転車道 ジョギング 瀬谷本郷公園 ふくろうの森

Pagetop
next «  home  » prev

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Pagetop

comment

Secret

Pagetop
« next  home  prev »
Pagetop
アクセスカウンター
検索フォーム


最新記事
カテゴリ
お勧め（購読雑誌）




リンク
月別アーカイブ
ジャンルランキング
[ジャンルランキング]
趣味・実用
1883位
ジャンルランキングを見る＞＞

[サブジャンルランキング]
アウトドア・キャンプ
154位
サブジャンルランキングを見る＞＞
RSSリンクの表示
ＱＲコード
QR
最新トラックバック
最新コメント
プロフィール

森の番人

Author:森の番人
ふくろうの森へようこそ！
登山、おりたたみ自転車、ジョギング、スキー、キャンプなど 夫婦のアウトドア活動を紹介します。