藤沢大和自転車道をジョギングしました。

2017.02.21.21:59

藤沢大和自転車道をジョギングしました。
7.5kmを39分26秒(5分15秒/k)で走りました。
平均速度は11.412km/h、平均心拍数は136bpm、消費カロリーは406kcal。

IMGP5224 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温4.9.℃ 湿度44% 北の風3m
体重:60.5kg BMI:21.8 体脂肪率:12.2% 内臓脂肪レベル:7.0

comment

Secret

アクセスカウンター
検索フォーム
最新記事
カテゴリ
お勧め(購読雑誌)




リンク
月別アーカイブ
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
最新トラックバック
最新コメント
プロフィール

森の番人

Author:森の番人
ふくろうの森へようこそ!
登山、キャンプ、トレイルランニング、スキーなど 夫婦のアウトドア活動を紹介します。