藤沢大和自転車道をランニングしました。

2017.02.19.11:42

ハーフマラソンのレースペースで藤沢大和自転車道をランニングしました。
5.6kmを27分01秒(4分49秒/k)で走りました。
平均速度は12.437km/h、平均心拍数は151bpm、消費カロリーは310kcal。

IMGP5223 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温7.6.℃ 湿度51% 北北東の風2m
体重:60.4kg BMI:21.8 体脂肪率:12.8% 内臓脂肪レベル:7.5

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