藤沢大和自転車道をジョギングしました。

2017.02.04.14:57

藤沢大和自転車道をジョギングしました。
6.9kmを37分22秒(5分24秒/k)で走りました。
平均速度は11.079km/h、平均心拍数は135bpm、消費カロリーは358kcal。

DSC_0218 (640x360)
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温10.7.℃ 湿度58% 東南東の風2m
体重:61.1kg BMI:22.0 体脂肪率:14.6% 内臓脂肪レベル:9.0

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登山、おりたたみ自転車、ジョギング、スキー、キャンプなど 夫婦のアウトドア活動を紹介します。