ジョギングしました
2016.10.29.16:44
JR東日本の橋本駅から自宅までジョギングしました。
19.8kmを1時間56分16秒(5分52秒/k)で走りました。
平均速度は10.218km/h、平均心拍数は133bpm、消費カロリーは905kcal。

積算標高差 上り:約46m 下り:約133m

JR東日本の橋本駅をスタートします。

橋本五差路です。

国道16号線を走ります。

歩道と自転車専用道に分離されているので走りやすい。

谷口陸橋を越えます。正面に見えるのは、相模大野ステーションスクエア(小田急線相模大野駅のショッピングセンター)です。

東名横浜住宅公園に寄ってみました。ミサワホームの前にはハロウィンの仮装をしたミッフィーがいました。

東急田園都市線つきみの駅付近です。

目黒交差点です。
天気は曇り 気温20.8℃ 湿度60% 西の風1m
体重:58.9kg BMI:21.2 体脂肪率:13.8% 内臓脂肪レベル:7.5
19.8kmを1時間56分16秒(5分52秒/k)で走りました。

平均速度は10.218km/h、平均心拍数は133bpm、消費カロリーは905kcal。

積算標高差 上り:約46m 下り:約133m

JR東日本の橋本駅をスタートします。

橋本五差路です。

国道16号線を走ります。

歩道と自転車専用道に分離されているので走りやすい。

谷口陸橋を越えます。正面に見えるのは、相模大野ステーションスクエア(小田急線相模大野駅のショッピングセンター)です。

東名横浜住宅公園に寄ってみました。ミサワホームの前にはハロウィンの仮装をしたミッフィーがいました。

東急田園都市線つきみの駅付近です。

目黒交差点です。
天気は曇り 気温20.8℃ 湿度60% 西の風1m
体重:58.9kg BMI:21.2 体脂肪率:13.8% 内臓脂肪レベル:7.5