ジョギングしました
2016.10.29.16:44
JR東日本の橋本駅から自宅までジョギングしました。
19.8kmを1時間56分16秒(5分52秒/k）で走りました。
平均速度は10.218km/h、平均心拍数は133bpm、消費カロリーは905kcal。
積算標高差 上り：約46m 下り：約133m
JR東日本の橋本駅をスタートします。
橋本五差路です。
国道16号線を走ります。
歩道と自転車専用道に分離されているので走りやすい。
谷口陸橋を越えます。正面に見えるのは、相模大野ステーションスクエア（小田急線相模大野駅のショッピングセンター)です。
東名横浜住宅公園に寄ってみました。ミサワホームの前にはハロウィンの仮装をしたミッフィーがいました。
東急田園都市線つきみの駅付近です。
目黒交差点です。
天気は曇り 気温20.8℃ 湿度60% 西の風1m
体重：58.9kg BMI:21.2 体脂肪率:13.8% 内臓脂肪レベル:7.5
19.8kmを1時間56分16秒(5分52秒/k）で走りました。
平均速度は10.218km/h、平均心拍数は133bpm、消費カロリーは905kcal。
積算標高差 上り：約46m 下り：約133m
JR東日本の橋本駅をスタートします。
橋本五差路です。
国道16号線を走ります。
歩道と自転車専用道に分離されているので走りやすい。
谷口陸橋を越えます。正面に見えるのは、相模大野ステーションスクエア（小田急線相模大野駅のショッピングセンター)です。
東名横浜住宅公園に寄ってみました。ミサワホームの前にはハロウィンの仮装をしたミッフィーがいました。
東急田園都市線つきみの駅付近です。
目黒交差点です。
天気は曇り 気温20.8℃ 湿度60% 西の風1m
体重：58.9kg BMI:21.2 体脂肪率:13.8% 内臓脂肪レベル:7.5
