ランニング(藤沢大和自転車道)
2013.08.07.21:26
藤沢大和自転車道でランニングをしました。
5.0kmを27分29秒(5分30秒/k）で走りました。平均速度は10.9km/h、平均心拍数は127bpm、消費カロリーは285kcalでした。(計測は、ガーミンフォアアスリート410＜ForAthlete410＞で行いました。)
1km毎のラップタイム
5分58秒⇒5分37秒⇒5分33秒⇒5分18秒⇒5分03秒
天気は晴れ 気温は30℃ 湿度78% 西南西の風4m
ガーミン社は、アメリカ合衆国で創業されたGPS機器メーカーです。
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