ジョギングしました。

2016.09.07.21:42

藤沢大和自転車道を、ジョギングしました。
5.1kmを29分32秒(5分47秒/k)で走りました。
平均速度は10.361km/h、平均心拍数は123bpm、消費カロリーは258kcal。

IMGP4363 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は曇り 気温26.℃ 湿度94% 南の風2m
体重:59.5kg BMI:21.5 体脂肪率:10.1% 内臓脂肪レベル:4.5

comment

Secret

検索フォーム
アクセスカウンター
最新記事
カテゴリ
リンク
シンプルアーカイブ
ジャンルランキング
[ジャンルランキング]
趣味・実用
112位
ジャンルランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
アウトドア・キャンプ
11位
サブジャンルランキングを見る>>
お勧め(購読雑誌)




RSSリンクの表示
QRコード
QR
最新トラックバック
最新コメント
プロフィール

森の番人

Author:森の番人
ふくろうの森へようこそ!
登山、おりたたみ自転車、ジョギング、スキー、キャンプなど 夫婦のアウトドア活動を紹介します。

フリーエリア
PVアクセスランキング にほんブログ村