ジョギングしました

2016.09.04.18:29

藤沢大和自転車道を、ジョギングしました。
13.3kmを1時間16分16秒(5分44秒/k)で走りました。
平均速度は10.463km/h、平均心拍数は137bpm、消費カロリーは763kcal。

IMGP4362 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温28.2℃ 湿度80% 南の風2m
体重:59.8kg BMI:21.6 体脂肪率:12.2% 内臓脂肪レベル:6.5

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