ジョギングしました

2016.09.04.18:29

藤沢大和自転車道を、ジョギングしました。
13.3kmを1時間16分16秒(5分44秒/k)で走りました。
平均速度は10.463km/h、平均心拍数は137bpm、消費カロリーは763kcal。

IMGP4362 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温28.2℃ 湿度80% 南の風2m
体重:59.8kg BMI:21.6 体脂肪率:12.2% 内臓脂肪レベル:6.5

comment

Secret

アクセスカウンター
検索フォーム
最新記事
カテゴリ
お勧め(購読雑誌)




リンク
月別アーカイブ
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
最新トラックバック
最新コメント
プロフィール

森の番人

Author:森の番人
ふくろうの森へようこそ!
登山、キャンプ、トレイルランニング、スキーなど 夫婦のアウトドア活動を紹介します。