ランニングしました

2016.08.08.19:16

藤沢大和自転車道を、ハーフマラソンのレースペースで走りました。
3.6kmを17分34秒(4分52秒/k)で走りました。
平均速度は12.296km/h、平均心拍数は137bpm、消費カロリーは175kcal。

IMGP4335 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温30.2℃ 湿度72% 北北東風5m
体重:60.3kg BMI:21.8 体脂肪率:11.7% 内臓脂肪レベル:6.5

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