ジョギングしました

2016.08.07.21:24

藤沢大和自転車道をジョギングしました。
3.6kmを20分36秒(5分43秒/k)で走りました。
平均速度は10.485km/h、平均心拍数は129bpm、消費カロリーは174kcal。

IMGP4333 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温27.7℃ 湿度80% 東北東風3m
体重:60.8kg BMI:22.0 体脂肪率:11.4% 内臓脂肪レベル:6.5

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