ジョギングしました

2016.08.04.20:10

藤沢大和自転車道をジョギングしました。
3.6kmを19分26秒(5分23秒/k)で走りました。
平均速度は11.115km/h、平均心拍数は129bpm、消費カロリーは158kcal。

IMGP4332 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は晴れ 気温27.5℃ 湿度86% 南の風2m
体重:59.8kg BMI:21.6 体脂肪率:10.6% 内臓脂肪レベル:5.5

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