ジョギングしました

2016.07.25.11:20

藤沢大和自転車道をジョギングしました。
13.4kmを1時間18分23秒(5分51秒/k）で走りました。
平均速度は10.257km/h、平均心拍数は135bpm、消費カロリーは734kcal。

IMGP4323 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は曇り　気温25.8℃　湿度76%　東南東の風1m
体重：60.1kg BMI:21.7 体脂肪率:12.4%　内臓脂肪レベル:7.0
Pagetop
next «  home  » prev

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Pagetop

comment

Secret

Pagetop
« next  home  prev »
Pagetop
アクセスカウンター
検索フォーム


最新記事
カテゴリ
お勧め（購読雑誌）




リンク
月別アーカイブ
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ＱＲコード
QR
最新トラックバック
最新コメント
プロフィール

森の番人

Author:森の番人
ふくろうの森へようこそ！
登山、キャンプ、トレイルランニング、スキーなど 夫婦のアウトドア活動を紹介します。