ジョギングしました

2016.07.24.12:27

藤沢大和自転車道をジョギングしました。
13.3kmを1時間16分47秒(5分46秒/k)で走りました。
平均速度は10.393km/h、平均心拍数は146bpm、消費カロリーは836kcal。

IMGP4322 (640x480)
藤沢大和自転車道

天気は晴 気温26.0℃ 湿度74% 北東の風2m
体重:60.2kg BMI:21.7 体脂肪率:13.3% 内臓脂肪レベル:7.5

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