ジョギングしました

2016.07.02.19:00

藤沢大和自転車道をジョギングしました。
6.9kmを39分58秒(5分47秒/k)で走りました。
平均速度は10.339km/h、平均心拍数は129bpm、消費カロリーは387kcal。

IMGP4316 (640x480)
藤沢大和自転車道
IMGP4317 (640x480)

天気は晴 気温29.4℃ 湿度80% 南西の風2m
体重:60.6kg BMI:21.9 体脂肪率:12.0% 内臓脂肪レベル:7.0

comment

Secret

アクセスカウンター
検索フォーム
最新記事
カテゴリ
お勧め(購読雑誌)




リンク
月別アーカイブ
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
最新トラックバック
最新コメント
プロフィール

森の番人

Author:森の番人
ふくろうの森へようこそ!
登山、キャンプ、トレイルランニング、スキーなど 夫婦のアウトドア活動を紹介します。