飯山トレイルランニングコースを走りました

2016.05.07.15:46

と一緒に、厚木市の飯山トレイルランニングコースを走りました。

コースは、飯山観音飯山温泉入口~飯山グランド~(猪久保ハイキングコース)~白山~白山神社~(白山ハイキングコース)~桜山~木の国平~桜山~白山神社~(男坂)~飯山観音の周回コースです。

5.8kmを1時間29分45秒(15分28秒/k)で走りました。
平均速度は3.877km/h、平均心拍数は119bpm、消費カロリーは472kcal。

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飯山観音の駐車場をスタート。
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飯山トレイルランニングステーション。
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「あつぎ飯山花の里 ポピーまつり」が開催されています。
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飯山温泉の入り口です。
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飯山グランドまでは舗装道路を登ります。
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ここからはトレイルに入ります。
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鳥獣被害対策の柵が設けられています。
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トレイルを登ります。
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丸木の階段があります。
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女坂出会い。
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白山(標高283.9m)に着きました。西側は大山丹沢山塊を望むことができます。
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白山神社。
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尾根道を走ります。
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しばらく走ると桜山(標高282m)に着きました。北東方向に視界が開け、手前には宮の里、㈱リコー厚木事業所、神奈川工科大など、遠くはみなとみらい、微かにスカイツリーも望めました。
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ここで昼食です。あゆコロちゃんコロッケもいただきました。厚木の鮎を使ったヘルシーなコロッケです。
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快調に下ります。
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木の国平に着きました。
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木の国平から再び桜山に戻りました。
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男坂を下ります。
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飯山観音(正式名称は、飯上山長谷寺(ちょうこくじ))。坂東観音巡礼第6番の札所として知られています。
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駐車場に着きました。
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トレラン後は、ふるさとの宿に寄りました。
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温泉で汗を流して帰りました。入浴料は、一人1,000円/1時間です。

天気は晴れ 気温24.1℃ 湿度74% 南南西の風5m
体重:62.0kg BMI:22.4 体脂肪率:13.0% 内臓脂肪レベル:8.0





tag : 飯山トレイルランニングコース 飯山温泉 トレラン 飯山観音

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