ジョギング
2016.04.14.16:12
雨が上がったのでジョギングを行いました。
8.0kmを45分24秒（5分40秒/k）で走りました。
平均速度は10.573km/h、平均心拍数は129bpm、消費カロリーは389kcal。
ふれあいの森草柳広場に着きました。航空ファンが集う場所です。
海上自衛隊 P-3Cかな？
相模鉄道 保線車「じゃりすけ」です。
神奈川県道横浜厚木線（厚木基地付近）を走ります。
アメリカ空軍の大型輸送機 C-17でしょうか。
ピアス社製梯子車 ラダー。超かっけ～。
藤沢大和自転車道
深見諏訪山遺跡付近の坂。急こう配です。
天気は曇り 気温19.0℃ 湿度84% 東の風2m
体重：60.6kg BMI:21.9 体脂肪率:12.9% 内臓脂肪レベル:7.5
8.0kmを45分24秒（5分40秒/k）で走りました。
平均速度は10.573km/h、平均心拍数は129bpm、消費カロリーは389kcal。
ふれあいの森草柳広場に着きました。航空ファンが集う場所です。
海上自衛隊 P-3Cかな？
相模鉄道 保線車「じゃりすけ」です。
神奈川県道横浜厚木線（厚木基地付近）を走ります。
アメリカ空軍の大型輸送機 C-17でしょうか。
ピアス社製梯子車 ラダー。超かっけ～。
藤沢大和自転車道
深見諏訪山遺跡付近の坂。急こう配です。
天気は曇り 気温19.0℃ 湿度84% 東の風2m
体重：60.6kg BMI:21.9 体脂肪率:12.9% 内臓脂肪レベル:7.5
