ウォーキング(藤沢大和自転車道)

2014.06.15.19:25

ウォーキング
リハビリを兼ねてウォーキングしました。
途中で400mのスロージョギングを2本。腰痛もだいぶ回復してきました。
IMGP1496.jpg

天気は晴れ 気温26.1℃ 湿度68% 無風
体重:60.1kg BMI:21.7 体脂肪率:11.1% 内臓脂肪レベル:5.5

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ふくろうの森へようこそ!
登山、おりたたみ自転車、ジョギング、スキー、キャンプなど 夫婦のアウトドア活動を紹介します。