ジョギング＆坂道トレーニング
2014.02.02.14:57
ジョギング＆坂道トレーニングしました。
12.58kmを1時間13分09秒(5分48秒/k）で走りました。平均速度は10.3km/h、消費カロリーは766kcalでした。
瀬谷市民の森
野境街道 ここ7年間タヌキを見ていません。
八王子街道 上川井付近
在日米海軍上瀬谷通信施設
八王子街道 目黒付近
藤沢大和自転車道
谷戸坂
銀行坂
深見諏訪山遺跡付近
大和市道三ツ境下草柳線
天気は曇り 気温9℃ 湿度76% 東南東の風1m
体重：58.6kg BMI:21.1 体脂肪率:11.5% 内臓脂肪レベル:6.5
